Sexualidade na terceira idade

Predomínio da vivência da intimidade, capacidade erótica preservada, declínio da função reprodutiva.
Atividade sexual pode continuar por toda a vida, desde que mantida uma regularidade no relacionamento sexual Resposta sexual se torna mais lenta com a idade, mas nunca desaparece por completo (ereção e lubrificação mais demoradas, contrações orgásmicas menos intensas, período refratário mais longo, no homem)Maior problema: o preconceito A menopausa marca o término da função reprodutiva na mulher, e não o fim da função sexual erótico-afetiva O homem preserva a capacidade de gerar filhos até o fim da vida A terapia de reposição hormonal na menopausa (TRH) e o uso do Viagra - mitos e verdadesVida sexual pode ficar comprometida por debilitação física, doenças e efeitos de certos medicamentos Dificuldades sexuais em relação direta com a crise existencial e com a forma de encarar as "perdas" (aposentadoria, saída dos filhos, sinais de envelhecimento corporal, solidão)

Receitinha para uma boa vida sexual: Um corpo saudável, numa mente jovial, muito amor e bom humor. Dizer não à preguiça, à apatia, à rotina, à obesidade, ao sedentarismo, à auto-medicação.

Lembrete importante: "Saúde sexual é mais que a ausência de doenças. Vai muito além da ausência de gravidezes indesejadas, DSTs e coerção sexual. Ter saúde sexual é ter a capacidade de obter prazer a partir da atividade sexual e das relações íntimas.
Envolve respeito a si mesmo e aos outros, não-exploração, gratificação e alegria. Depende do bem-estar do indivíduo e de seu senso de auto-estima. Requer confiança, honestidade e comunicação entre os parceiros."